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医药常识

日常生活做到起居规律劳逸结合保证足够的睡眠时间很重要

对于亚健康人群，日常生活做到起居规律，劳 逸结合，保证足够的睡眠时间很重要。健康的生活方式可以纠正亚健康状态。我们还可以根据自己的体质，进行饮食、药膳的调理，或者请有经验的中 医师辨证施治，通过中医中药调理来恢复健康...查看详情
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